Você percebeu como a sociedade está completamente diferente por conta do isolamento social que estamos vivendo?
Isso faz com que o ser humano se sinta muito mais desamparado.
Estive em um Congresso de Psicanálise e Poesia e o homenageado foi o poeta Fernando Pessoa. Trouxe um pequeno trecho de seu poema: passagem das horas.
PASSAGEM DAS HORAS
“Trago dentro do meu coração,
Como num cofre que se não pode fechar de cheio,
Todos os lugares onde estive,
Todos os portos a que cheguei,
Todas as paisagens que vi através de janelas ou vigias,
Ou de tombadilhos, sonhando,
E tudo isso, que é tanto, é pouco para o que eu quero”
Essa é apenas uma estrofe desse poema imenso e tão profundo que revela muito do sofrimento do ser humano, da sua origem, seus objetivos e sua construção de subjetividade.
Na psicoterapia o nosso objetivo é ser esse escutador do sofrimento humano, e acompanhar essa travessia com nosso paciente, acolhendo, fazendo com que a própria pessoa consiga ir criando recurso para conhecer a si mesmo.
Entender os seus traumas, aceitar, reconhecer sua origem e sua história e ainda olhar o universo no presente momento, hoje por exemplo nossa sociedade está vivendo momento de paranoia por conta do vírus covid, e a pandemia, o que contribuiu muito para um momento de muito luto, melancolia, ao mesmo tempo dúvidas incertezas e manias persecutórias.
Vale ressaltar que trauma é tudo o que eu não consigo ressignificar e você irá repetir.Por isso, que você que está sofrendo com essa situação não espere para buscar ajuda, infelizmente as pesquisas já apontou o Brasil como sendo o primeiro do mundo em maior nível de stress, veio em seguida de dois sentimentos, a tristeza e a raiva.
O meio ambiente pode ser um aliado ou não, diz bem o poeta na passagem das horas e terá influência direta em nossa saúde mental.
Não perca tempo em se cuidar!
