PEQUENOS ENSINAMENTOS DE COMO AMAR A SI MESMO

Estes Cards são parte do Projeto BITE / Bússola Interna Terapêutica, que tem como grande objetivo ajudar você a ter FOCO para encontrar seu NORTE e realizar seus SONHOS.

Os 96 CARDS TERAPÊUTICOS que fazem parte deste projeto foram organizados de forma simples para incentivar a reflexão e transportar você para um mundo interno melhor.

Todos os dias precisamos de alimentos diários e exercícios para nossa saúde física, porém é importante também exercitar nossa saúde mental de forma criativa e divertida.

Então que tal começar com uma dose de criatividade?

Através do brincar podemos resgatar nosso gesto espontâneo, onde está o segredo da nossa saúde mental. Ao iniciar o dia temos nossa rotina diária, que nos ajuda a organizarmos as tarefas.

A partir de agora, vamos começar todos os dias com o “CARPE DIEM”, que significa “colha o dia, sinta o dia e desfrute o dia”.

E a idéia destes pequenos ensinamentos de como amar a si mesmo é exatamente essa, alimentar seu dia com um card diário terapêutico, abrindo caminhos para pensamentos e reflexões positivas com o objetivo de suportar nosso equilíbrio emocional e atitudes transformadoras.

Quer saber mais sobre os Cards Terapêuticos? Entre em contato!